9月19日
今天抽了30支烟。比昨天减了八支，这是一个伟大的胜利。
上班时遇到一个前烟民，他说他当年抽烟也是一天两包，后来肺有些不舒服，当医生的朋友一劝，便戒烟。戒得也绝，那是说戒就戒，第二天就不抽了，然后一个星期不抽，然后再也不抽。说起戒烟来，他蛮不当一回事，说太容易了。
对我的慢慢戒烟法，他不以为然：要戒立即就戒，不要拖得太长。
然而我却有另外的想法：
首先，既然开了这个戒烟日记，当然不能9月18日一篇开头，9月19日一篇结尾就完了。这日记最好能写得长一些。
其次，好不容易抽了差不多二十年的烟，说戒就戒，怎么也说不过去。也显得以前抽烟并不诚心，都是做做样子。
第三，生活有什么？上班下班都是厌了的，吃饭睡觉也没什么味道，现在好了，戒烟这个与自己过不去的好计划出现了，却那么简单地打发掉，不是浪费资源？要知道，如果这次戒烟成功，这辈子就再也没有戒烟的机会了！
综上所述，烟要戒，但过程与结果相比有差不多重要的地位，万万不可忽视。要戒出乐趣来，戒出个中三味来，方显得戒烟的重要性以及对人生而言的伟大意义。
